Климакс

 Маргарет Мид однажды сказала: «Самая творческая сила в мире — это женщина с изюминкой в климактерическом периоде». Но многие женщи­ны боятся, что климактерический пери­од будет трудным и неприятным перио­дом в их жизни. Понимание климактерических изменений и уверенность в том, что вы сможете справиться с возникающими проблемами, — вот самый хо­роший способ свести переживания к ми­нимуму. Вы даже можете обнаружить, что прекращение менструаций (менопа­уза) имеет и положительные стороны. Менопауза наступает потому, что яич­ники сокращают выработку эстрогена и прогестерона (женских половых гормо­нов). При этом они продолжают выра­батывать небольшое количество андро­генов (мужских гормонов, помогающих поддерживать мышечную силу и поло­вое влечение). Уменьшение количества эстрогена и вызывает климактеричес­кие изменения.

Изменения в организме

Климактерический период — это пере­ходный период, предшествующий наступ­лению менопаузы. Он может длиться год, два и даже более. В этот переходный пе­риод менструации становятся нерегу­лярными и менее обильными. После прекращения менструаций женщина уже не может иметь детей и, следова­тельно, ей уже нет необходимости при­менять контрацептивы (противозача­точные средства). Это чаще всего счи­тается положительной стороной наступления менопаузы.

В климактерический период женщи­ны обычно отмечают приступообразные «приливы» жара. Эти «приливы» длятся 2-3 минуты и могут наступать в лю­бое время суток, но чаще всего прояв­ляются вечером. Приливы становятся более частыми и сильными под действием кофеина или алкоголя. Некоторые врачи считают, что их сокращению спо­собствуют физические упражнения.

Сокращение выработки эстрогена может вызвать сухость влагалища, так как этот гормон стимулирует его есте­ственную смазку. Сухость влагалища, в свою очередь, приводит к раздражению и зуду, а также болезненным ощущени­ям во время и после полового акта.

При менопаузе отмечаются незначи­тельные изменения костной ткани (остеопороз), что связано с нарушением кальциевого обмена в организме жен­щины. Обычно такой остеопороз не вызывает никаких болезненных ощуще­ний, но иногда из-за вымывания кальция кости становятся хрупкими и легко ло­маются. Поэтому в пожилом возрасте остеопороз может привести к переломам (чаще всего бедра). Эти переломы особенно серьезны, так как могут выз­вать длительное физическое бездействие, а это рискованно само по себе.

Эмоциональные аспекты

И климактерическом периоде большинство женщин испытывают неожиданные перепады настроения. Можно предполо­жить, что они также связаны с уменьше­нием выработки гормонов. Многие, в том числе мужчины, считают, что харак­тер женщины во время климактериче­ского периода изменяется к худшему, и с этим ничего нельзя поделать.

Медики полагают, что смена настрое­ния не столько неприятна, сколько просто неожиданна. Подобные ощущения не должны вызывать беспокойства — их следует воспринимать как обычный признак климактерического периода.

По мнению большинства специалистов, прекращение менструаций само по себе не является причиной депрессии. Мено­паузу также нельзя винить за быстрое старение и морщинистость кожи. На здоровье вашей кожи более негативное влияние оказывают, пожалуй, солнце и курение.

Похожие статьи:

Здоровье женщины → Задержка менструаций

Здоровье женщины → Проблемы с менструациями

Здоровье женщины → Нарушение менструального цикла

Здоровье женщины → Климакс у женщин