ОЦЕНКА РИСКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Наше будущее здоровье во многом определяется тем, что вы делаете сейчас. Стиль жизни и привычки оказывают огромное влияние на ваше сегодняшнее и будущее состояние, на то, сколько времени вы проведете в больнице и как скоро вы постареете «физиологически». Не так давно были разработаны методы математической оценки риски для здоровья. Эти методы называют по-разному: «оценка риска для здоровья» или «оценка для здоровья». Чтобы воспользоваться этими методами, вы заполняете вопросник или как-то иначе даете информацию о стиле нишей жизни и привычках. Ответы математически обрабатываются, и рассчитывается вероятность возникновения у вас серьезных заболеваний — типа болезней сердца или рака. Можно рассчитать и другие интересующие вас параметры, например ваш «физиологический» возраст. Желаете жить в безлопастном доме, устанавливаем замки в дверь, работаем только при наличии документов. Срочный выезд. Подробнее на сайте zamok-sos.ru

 Хотя оценка риска для вашего здоровья и основана на лучших медицинских исследованиях их данные приблизительны и не могут подходить одинаково всем без исключения. Честно говоря, погрешность подобных оценок достигает 10-12%. Можно сказать, что показатели риска для здоровья аналогичны показателям IQ (коэффициента интеллектуальности): они правильны приблизительно, но не точны. Все прогнозы верны только «в среднем». Они правильны для большинства, но не для всех. Любой математически рассчитанный прогноз оценивает вероятность риска для данного момента времени, но фактический риск находится в постоянной зависимости от тех перемен, которые происходят в жизни. Повторные расчеты помогут оцепить ваше состояние в данный момент времени и показать те положительные сдвиги, которые появились благодаря оздоровлению образа жизни.

 Оценка риска для здоровья должна базироваться только на относительно небольшом количестве реальных факторов риска, которые определены научными исследованиями. Среди них можно упомянуть курение, чрезмерную физическую нагрузку, пренебрежение ремнями безопасности при езде на автомобиле и шлемом при езде па мотоцикле или велосипеде, употребление алкоголя, излишний вес, количество клетчатки и соли в рационе питания, потребление жиров, повышенное артериальное давление, повышенное содержание холестерина в сыворотке крови и стрессовые ситуации.

 Сама по себе оценка риска для здоровья не приносит никакой пользы, если она не побуждает вас изменить образ жизни. Она может вас даже беспричинно напугать. Поэтому существующие оценки риска лучше использовать как часть программы, которая не только определяет степень риска заболевания, но и воспитывает вас, стимулирует к переменам, дает рекомендации и закрепляет положительные сдвиги. Мы возлагаем большие надежды на возрастающую роль программ укрепления здоровья, которые ориентированы на профилактику болезней, а также на использование методов контроля за здоровьем. Правильно разработанные программы уже Прекрасно работают, снижая заболеваемость и сокращая расходы людей на медицинскую помощь.

Похожие статьи:

Профилактика заболеваний → ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ПРИВИВКИ

Профилактика заболеваний → ПРОГРАММА ЗДОРОВЬЯ

Профилактика заболеваний → Профилактика здоровья

Профилактика заболеваний → Здоровое питание

Домашняя аптечка → СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ СРЕДСТВА