Половая жизнь

Мы все чувствуем некоторую неуве­ренность в вопросах секса. Каждый человек испытывает беспокойство и страх, каждый думает, что у друзей и коллег таких проблем нет. Но только вы понимаете, что  значит секс лично для вас. Поскольку все знают нечто только о себе, а о других строят домыслы, возникают различные мифы.

Каждый человек может открыть радости сексуального общения только сам для себя. В вопросах секса разные поколения придерживаются различных правил. При этом выдвигаются обвине­ния, рождается чувство тревоги и, соот­ветственно, нарушается здоровье.

Чтобы секс принес вам наибольшее удовольствие, главное — хорошо относиться к себе, к партнеру и наслаждать­ся близостью между вами. Сексуальные ощущения выходят за рамки чисто физиологических. На эти ощущения влия­ют различные факторы, но лишь немно­гие из них относятся к собственно сек­суальным. Проблемы в сексуальных отношениях могут быть также вызваны, например, тревогой или депрессией.

МИФЫ И ТРЕВОГИ

Неправильное отношение к сексу созда­ет проблемы, причем зачастую Необос­нованные. Всем свойственно чувство тревоги и нерешительности, особенно при первом сексуальном опыте, но оно не стоит и выеденного яйца. Некоторые. считают, что о сексе нельзя говорить вслух.  Таким образом, у них могут paзвиться моралистские фантазии, которые якобы нужно было бы подавить силой воли но не получается. Не вините себя за это — эти фантазии способствуют сексуальному здоровью. Другие рассматривают своего сексуального партнера как машину для достижения оргазма и поглощены скорее техникой, чем ощущением. Результат — беспорядочные сексуальные отношения. Из-за этого возникло множество мифов о сексе

Большая часть мифов связана с вопросами половой потенции. Мы часто сталкиваемся с пациентами, которые боятся, что занимаются сексом слишком или недостаточно часто. Отчасти эта проблема возникает в связи с сообщениями о крупномасштабных исследованиях в области секса и тех средних цифрах, которые в них приводятся. Люди, считающие, что их сексуальная практика далека от среднего уровня, часто испытывают беспокойство. Не волнуйтесь — вполне можно заниматься сексом восемь раз в день или восемь раз в год. Единственное правило, которое стоит запомнить, так это то, что при стабильных взаимоотношениях частота сексуальных контактов должна быть согласована между партнерами. Иным поводом для беспокойства является внешний вид или размер сексуально притягательных органов. Мужчины тревожатся из-за размера своих половых членов, женщины — что грудь у них слишком большая или маленькая, а ноги слишком тонкие или толстые. Мужчины терзаются из-за впалой гру­ди, отсутствия на ней волос или, наобо­рот, слишком большого их количества. Женщины обеспокоены, что у них во­лосы вокруг сосков, что у них плохая прическа или что они вообще внешне непривлекательны.

Но вы должны помнить, что диапазон вкусов очень широк. Некоторые люди привлекательнее других. Некото­рые чувствительнее других. Кому-то вы нравитесь таким, какой вы есть. Муж­чинам могут нравиться крупные жен­щины, или, наоборот, — стройные. Жен­щины могут приходить в восторг от широких плеч или глубокомысленного жеста. Неважно, обусловлено это наци­ональными традициями или естествен­ными различиями между людьми. Как правило, внешний вид — далеко не са­мое важное! Если вы боитесь, что не привлекательны для представителей противоположного пола, знайте, что это препятствие можно преодолеть тепло­той, любовью и человечностью. В сексе то, как вы чувствуете, друг друга, более важно, чем то, какое впечатление вы друг на друга производите.

Похожие статьи:

Проблемы личной жизни → Сексуальная жизнь

Проблемы личной жизни → СПИД и секс

Проблемы личной жизни → ПРОФИЛАКТИКА СПИДА