Боль в стопе

Боль в области верхней поверхности стопы может быть вызвана несколь­кими причинами. Нервы, которые проходят в стопе к пальцам, расположены между длинными костями стопы — плюсневыми. Плюсневая кость переходит в кости пальцев. Нервы могут сдавливаться, на­пример, плотно сидящей обувью, а это может вызвать образование невриномы (маленькой опухоли нерва). Эта опухоль очень болезненна и иногда вы­зывает ощущение онемения между пальцами. Невринома наиболее часто встречается между III и IV плюсневой костью. Некоторые люди страдают из-за бурсита большого пальца стопы. У вас часто болит спина, лечение позвоночника нужно начинать сразу и продолжать до самого конца лечения

Этому опять-таки может способство­вать неудобная и тесная обувь. Кожа у основания пальца утолщается, а на плюсневой кости может появиться кост­ный нарост и бурсит. Это состояние может вызвать сильную боль. Боль могут вызывать и мозоли — утолщения эпитального слоя кожи. Они могут быть твердыми или мягкими, напоминающими волдырь, заполненный жидкостью. Обычно мозоли располага­ются па верхней поверхности пальцев. На подъеме свода стопы нередко об­наруживают подошвенные бородавки. Их можно отличить от мозолей по ма­леньким темно-красным сосочковым разрастаниям в центре, под роговым слоем. Подошвенные бородавки вызы­ваются вирусом. Во время активных занятий спор­том усиленная нагрузка на стопу может вызвать образование трещин в плюс­невых костях. При этом наиболее уяз­вима IV плюсневая кость. Такое нару­шение целостности кости обычно слу­чается после нескольких недель уси­ленных тренировок. Как правило, боль проходит медленно.

ЧТО ДЕЛАТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Невринома Необходимо носить свободную ком­фортную обувь. Также может помочь прием парацетамола три раза в день в течение 2-3 недель. Бурсит большого пальца стопы Положите небольшой тампон или про­кладку между первым (большим) и вто­рым пальцем, чтобы большой палец располагался параллельно другим. По­мочь ослабить давление поможет мяг­кая прокладка вокруг уплотнения кожи. Чтобы избежать излишнего давления, обязательно носите свободную, высокую в подъеме обувь. От боли можно принимать парацетамол или другое лекарство. Мозоли Во-первых, убедитесь, что обувь не на­тирает ногу. Можно использовать эф­фективные мозольные пластыри, кото­рые содержат 40% салициловую кис­лоту и продаются без рецепта. Точно следуйте указаниям на упаковке. В по­сещении врача необходимости обычно нет. Подошвенные бородавки Хорошая обувь и мозольные пластыри могут оказаться эффективными сред­ствами и при подошвенных бородавках, однако удаление бородавок таким спосо­бом может занять много времени. По этой причине лучше обратиться к вра­чу. Чтобы снизить вероятность переда­чи вируса, в бане или душе носите та­почки. Трещины плюсневых костей Дайте стопе отдохнуть. Если боль силь­ная, для снятия нагрузки можно в тече­ние недели воспользоваться костылями. Помните, что для полного заживления трещин и возвращения к полноценной деятельности может потребоваться от шести недель до трех месяцев. Гипс не сокращает время заживления и может создать другие проблемы, поэтому боль­шинство врачей стараются избегать на­ложения гипса.

ЧТО ВАС ЖДЕТ ПРИ ПОСЕЩЕНИИ ВРАЧА Невринома Если после приема сильнодействующих препаратов облегчение не наступили, могут быть предложены инъекции гидрокортизона. Однако их не делают более 3 раз. Если и это не помогает, невриному можно удалить хирургическим путем. После операции участок кожи на стопе обычно надолго остается онемевшим. Бурсит большого пальца стопы При сильном воспалении временное облегчение может дать инъекция гидрокортизона. Если большой палец так искривлен, что не помогает подгонка обуви и использование прокладки, для его выравнивания может потребоваться операция. Подошвенные бородавки Врач может применить прижигание жидким азотом, электрокоагуляцию или оперативное удаление. К сожалению, подошвенные бородавки часто появляются вновь. Трещины плюсневых костей В этом случае врач в первую очередь, порекомендует покой, иногда использование костылей. По возможности следует избегать наложения гипса, операции практически никогда не делаются. Пожалуй, единственное, что может предпринять врач из того, что не можете вы, так это сделать съемную гипсовую повязку.