На сайте наших партнёров вы можете недорого купить справку без предоплаты

Введение каши в рацион ребенка

Каши рекомендуется давать в качестве первого прикорма тем деткам, у которых наблюдается недостаточная масса тела или частые срыгивания. Лучше всего начинать с гречневой или рисовой, которые обогащены необходимыми микроэлементами и витаминами.

Есть несколько правил, которых нужно придерживаться при первом прикорме.

Только после того, как вы точно знаете, что ваш ребенок здоров, можно начинать прикорм кашами. Не следует во время проведения прививок давать малышу новый продукт. Для начала стоит вводить в рацион однокомпонентную кашу, чтобы посмотреть на реакцию. Если прикорм прошел благополучно, как бывает в большинстве случаев, можно через две-три недели разнообразить кормление кашами из других круп.

Во время первого прикорма нужно вводить всего пять граммов каши на сто граммов специализированной смеси или жидкости. По консистенции она должна быть похожей на грудное молоко. В течение первой недели количество грамм следует потихоньку увеличивать до необходимой нормы.

Начиная с шести месяцев, ребенку можно вводить в рацион от 10 до 150 грамм каши, с семи месяцев 150 грамм будет допустимой нормой, затем постепенно рекомендуется увеличить количество до 180 грамм к восьми месяцам, а к году здоровый ребенок будет отлично кушать до 200 грамм каши.

Внимательно следите за состоянием малыша. Если на коже появилась сыпь или функция кишечника нарушилась, необходимо сразу же прекратить прикорм и обратиться к педиатру.

Когда вы осуществляете первый прикорм каша должна иметь температуру не выше 37С, именно такая температура у грудного молока. Лучше всего начинать знакомство с новой едой в первой половине дня, когда можно сразу же увидеть реакцию. Следует использовать силиконовые ложечки при кормлении, они удобные и не причиняют деснам вреда.

Не настаивайте, если малыш упорно не хочет принимать новую для него пищу. Попробуйте в следующий раз, это дело требует терпения. Чаще всего для того? чтобы ребенок начал принимать прикорм необходимо от 8 до 15 попыток. Если же вы видите, что он регулярно недоедает, поговорите с педиатром по поводу введения новой пищи, богатой белком, например мясо, творог, желток.

Если же малыш съел свою норму и просит еще, ни в коем случае отказывайте ему в дополнительной порции. А если вы понимаете, что аппетит у него «богатырский» и он быстро прибавляет в весе, увеличите в рационе его питания фрукты и овощи. Организму малыша не повредят лишние витамины и полезные вещества.